Enfermedades Relacionadas con el Envejecimiento
El envejecimiento trae consigo muchos cambios en nuestra salud, por eso es importante conocer las Enfermedades Relacionadas con el Envejecimiento. Desafortunadamente, también conlleva un potencial aumento en la aparición de diversas enfermedades. Y a medida que nuestro cuerpo envejece, nuestro sistema inmunológico pierde su eficiencia, lo que nos hace más susceptibles a una variedad de enfermedades. Ya que estas enfermedades relacionadas con el envejecimiento incluyen patologías cardiovasculares, cáncer, Alzheimer, enfermedades neurodegenerativas, diabetes y otras afecciones crónicas dolorosas. Y estas son algunas de las enfermedades más comunes relacionadas con el envejecimiento.
Enfermedades Cardiovasculares
Las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte entre las personas mayores. Sólo en los EE. UU., el 45 por ciento de todas las muertes se relaciona con enfermedades cardíacas. Porque el envejecimiento afecta el funcionamiento de los vasos sanguíneos. Y esta es una de las razones por las que las enfermedades cardiovasculares son más comunes entre las personas adultas mayores. Ademas, las enfermedades cardiovasculares incluyen enfermedad coronaria, insuficiencia cardíaca, accidente cerebrovascular, angina y cardiopatía isquémica.
Enfermedades Relacionadas con el Envejecimiento: Cáncer
Porque es comúnmente sabido que cáncer es otra enfermedad comúnmente asociada con el envejecimiento. De hecho, el cáncer es la segunda causa más común de muerte entre las personas mayores. Con la edad, el cuerpo pierde su capacidad para reparar el ADN dañado, lo que hace que sea más probable que se desarrolle cáncer. Cómo pueden ser: el cáncer de próstata, cáncer de mama, cáncer de pulmón, cáncer de colon y cáncer de piel son algunos de los tipos más comunes de cáncer entre las personas mayores.
Enfermedades Neurodegenerativas
Las enfermedades neurodegenerativas son otra categoría de enfermedades relacionada con el envejecimiento. Estas enfermedades son caracterizadas por la progresiva perdida de la funcion neuronal, que puede conducir a limitaciones en el movimiento, la memoria y la capacidad para pensar. Las enfermedades neurodegenerativas incluyen enfermedad de Alzheimer, demencia vascular, esclerosis múltiple y enfermedad de Parkinson.
Enfermedades Relacionadas con el Envejecimiento: Diabetes
La diabetes es otra enfermedad común entre las personas mayores. Esta enfermedad se caracteriza por una resistencia a la insulina, lo que conduce a un aumento en los niveles de glucosa en sangre. Y las personas que se enferman de diabetes tienen mayor probabilidad de desarrollar enfermedades del corazón, ceguera, insuficiencia renal y ataques cardíacos. La diabetes tipo 2 es la forma más común de diabetes entre las personas mayores.
Consejos de topMAYORES para Prevenir el Envejecimiento
Hay cosas simples que puedes hacer para prevenir estas enfermedades relacionadas con la vejez. Aquí hay algunos consejos de topMAYORES para prevenir las Enfermedades Relacionadas con el Envejecimiento:
- Lo más importante es llevar un buen control médico.
- Mantén una dieta saludable y equilibrada.
- Haz ejercicio regularmente.
- Evita el tabaco y el alcohol.
- Mantén un peso saludable.
- Duerme lo suficiente.
- Hazte chequeos médicos regulares.
- Mantén un estado de ánimo positivo.
- Consigue actividad social regular.
- Toma suplementos nutricionales.
Adoptando estas medidas, puedes ayudar a prevenir el envejecimiento y sus enfermedades relacionadas. Si ya has desarrollado alguna de estas enfermedades, consulta a tu médico para obtener el mejor tratamiento.
